Cápsulas de creatina quelada con magnesio, aún más eficaces gracias a la adición de extracto de fenogreco y picolinato de cromo.

La creatina quelada con magnesio une químicamente la creatina al magnesio, mientras que la «clásica» creatina monohidrato une la creatina a una molécula de agua. El resultado de la quelación (que une el magnesio y la creatina) es más estable y se absorbe mejor y más rápidamente que la creatina «normal».

La creatina aumenta el rendimiento deportivo en sesiones de ejercicio físico repetido de alta intensidad y corta duración: el efecto beneficioso se obtiene tomando 3 gramos de creatina al día.

La creatina es una molécula presente de forma natural en el organismo, sobre todo en los músculos: se produce en el cuerpo a partir de los aminoácidos, se encuentra en algunos alimentos de origen animal (principalmente carne y pescado) y se puede tomar como complemento nutricional en polvo o comprimidos.

La alholva (Trigonella foenum-graecum) es una planta herbácea anual perteneciente a la familia de las leguminosas, apreciada desde la antigüedad por su efecto tónico y reconstituyente, pero también por su acción anabolizante natural que favorece el crecimiento muscular. Según un estudio científico, la alholva haría que la creatina fuera 1,5 veces más eficaz.

El picolinato de cromo es una forma orgánica del mineral cromo que, en pequeñas dosis, es beneficiosa para nuestro organismo: contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre.

Cuándo tomarlo
Media hora antes del esfuerzo y/o inmediatamente después.

En qué cantidad
6 cápsulas al día.
Los deportistas pueden tomar 6 g de creatina al día (equivalentes a 12 cápsulas) durante un máximo de un mes.

Ingredientes
Creatina quelada con magnesio, extracto seco de alholva (Trigonella foenum-graecum: semillas), gelatina alimentaria (cápsula), picolinato de cromo.

Es un complemento alimenticio de creatina, cuya ingesta diaria de 3 g aumenta el rendimiento físico en caso de actividades repetitivas, de alta intensidad y de corta duración. Además, el cromo que contiene contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre. Ingredientes: Creatina quelada con magnesio, Fenogreco e.s. (Trigonella foenum-graecum: semillas), Gelatina alimentaria (cápsula), Picolinato de cromo.

Advertencias
El producto está destinado a adultos que practican ejercicio físico intenso. No utilizar durante el embarazo ni en niños, ni en cualquier caso durante periodos prolongados sin consultar al médico. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben considerarse un sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Mantener el producto fuera del alcance de los niños menores de 3 años.

Formato
180 cápsulas

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