Los trastornos venosos se encuentran entre los problemas que más afectan al ser humano moderno.
Se presentan de muchas maneras, con síntomas iniciales tolerables o defectos que a veces tendemos a subestimar. Al inicio de los trastornos venosos, tendemos a considerar solo el aspecto estético del problema.
Inicialmente, los trastornos venosos pueden confundirse fácilmente con las consecuencias de un esfuerzo excesivo o de haber pasado demasiado tiempo de pie:
- sensibilidad al calor;
- pesadez o dolor en las piernas;
- hinchazón de las extremidades inferiores;
- dolor en pies y tobillos;
- aparición de pequeños hematomas o capilares.
El problema está tan extendido que afecta a gran parte de la población mundial, y se debe a los muchos factores diferentes que influyen en el ser humano y sus hábitos.
Las causas más comunes de los trastornos venosos son:
- factores genéticos;
- avanzar de la edad;
- obesidad;
- alimentación desequilibrada;
- embarazo;
- escasa actividad física.
Un dato importante es que los trastornos venosos afectan mayoritariamente a las mujeres, que tienen una predisposición genética. Además de esto, hay una serie de factores que contribuyen a la aparición de este problema y que también derivan de las inclinaciones naturales de un individuo y de su forma de vida.
Es posible prevenir la aparición de trastornos venosos manteniendo hábitos de vida saludables. Seguir una dieta equilibrada, comer más frutas, verduras y fibra, beber más agua y reducir el consumo de sal, alcohol y tabaco, es el primer paso para una buena circulación sanguínea. La actividad física también es importante para promover un flujo sanguíneo adecuado.
Si los buenos hábitos no son suficientes, tu médico sabrá indicarte el medicamento de venta libre más adecuado para ti, que puedes adquirir fácilmente a precios competitivos en parafarmacias online.
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